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Un outil fascinant pour comprendre les attitudes interpersonnelles : Voici "LE CADRE DE RÉFÉRENCE DES COMPORTEMENTS INTERPERSONNELS"

A1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des attitudes de BASSE ESTIME DE SOI d'elle-même
A3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des attitudes d'ESTIME DE SOI ÉQUILIBRÉE d'elle-même
A5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des attitudes d'ESTIME DE SOI TRÈS ÉLEVÉE d'elle-même

B1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES pour l'ORGANISATION et le POUVOIR
B3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES ÉQUILIBRÉES pour l'ORGANISATION et le POUVOIR
B5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES ÉLEVÉES pour l'ORGANISATION et le POUVOIR

C1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES pour l'OPPOSITION AGRESSIVE
C3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES ÉQUILIBRÉES pour l'OPPOSITION AGRESSIVE à l'autre
C5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES TRÈS FORTES pour l'OPPOSITION AGRESSIVE à l'autre

D1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES pour la MÉFIANCE face à l'autre
D3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES pour la MÉFIANCE face à l'autre
D5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES TRÈS FORTES pour la MÉFIANCE face à l'autre

E1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES de GÊNE et d'ANXIÉTÉ face à l'autre
E3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES de GÊNE et d'ANXIÉTÉ face à l'autre
E5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES TRÈS IMPORTANTES de GÊNE et d'ANXIÉTÉ face à l'autre

F1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne ayant des ATTITUDES FAIBLES pour la DOCILITÉ et la RÉCEPTIVITÉ
F3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne ayant des ATTITUDES ÉQUILIBRÉES pour la DOCILITÉ et la RÉCEPTIVITÉ
F5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne ayant des ATTITUDES TRÈS FORTES pour la DOCILITÉ et la RÉCEPTIVITÉ

G1 - CONSEILS POUR VOUS face à une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE
G3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE
G5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES TRÈS ÉLEVÉES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE

H1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES pour l'AMITIÉ et la CHALEUR HUMAINE
H3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES ÉQUILIBRÉES pour l'AMITIÉ et la CHALEUR HUMAINE
H5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES TRÈS IMPORTANTES pour l'AMITIÉ et la CHALEUR HUMAINE

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A3 - CONSEILS face a une personne qui a des attitudes d'ESTIME DE SOI ÉQUILIBRÉE d'elle-même

AVANTAGES D’ÊTRE EN RELATION AVEC une personne qui a des attitudes d'ESTIME DE SOI ÉQUILIBRÉE d'elle-même

Il existe des avantages certains d’être avec une personne disposant d’une certaine modestie, tout en étant passablement fière d’elle-même.

Car devant une personne disposant d’une estime de soi bien équilibrée, qui ne soit ni trop haute et ni trop basse, il devient alors possible de se mettre en valeur soi-même, devant elle.

 

En effet, s’affirmer devant une personne qui accorde une place normale à l’autre, est certainement plus facile à faire que si elle agissait en prince ou en princesse avec vous.

 

Les rapports avec la personne normalement affirmative peuvent donc être particulièrement égalitaires, sur le plan de la valeur personnelle, tant pour l’un que pour l’autre.

 

Ce qui ne serait pas le cas avec la personne qui manquerait d’estime de soi (accordant alors beaucoup de place à l’autre), ou qui en aurait trop (en accordant peu.)

 

Un autre avantage est qu’avec une personne qui dispose d’une confiance intéressante en soi, c’est qu’il n’est pas toujours nécessaire d’agir en la supportant ou en l’encourageant.

 

Car en ayant relativement confiance en elle-même, c’est comme si cette personne lançait le message qu’elle a relativement peu besoin de votre support ou de vos encouragements, pour s’apprécier elle-même.

 

Cette personne étant déjà relativement autonome à ce niveau.

Un dernier avantage – et non le moindre - d’interagir avec une personne normalement fière d’elle-même, c’est la possibilité qu’elle sache respecter votre sensibilité, en ce sens qu’elle aura probablement peu d’attitudes de mépris ou de dédain, à votre endroit.

 

Du moins, si on compare avec la personne vaniteuse ou orgueilleuse chez qui il peut exister des attitudes plus ou moins explicites de mépris, de dédain ou de supériorité face à qui de droit.

 

Ce qui peut devenir blessant ou pénible à supporter, à la longue.

 

Or, avec une personne normalement fière d’elle-même, ce genre de complications risque moins de survenir, et son respect à votre endroit s’en trouver augmenter, constituant alors un avantage pour vous.

 

En particulier si vous préférez vivre une relation basée sur le respect véritable avec l’autre.

INCONVÉNIENTS D’ÊTRE EN RELATION AVEC une personne qui a des attitudes d'ESTIME DE SOI ÉQUILIBRÉE d'elle-même

Pour certains individus, il peut être pénible de se retrouver devant une personne relativement autonome, sachant s’affirmer et en mesure de prendre une place « normale » dans une relation avec vous.

 

Du moins, si vous êtes un individu appréciant le fait d’avoir beaucoup d’espace ou de place, dans une relation.

 

Dans un tel cas, vous serez alors portée à préférer les personnes modestes et effacée, dans une relation avec vous.

Si vous êtes du genre à aimer rassurer les autres autour de vous, vous pourriez être quelque peu déçu devant la personne sûre d’elle-même, du moins règle générale.

 

Vous pourriez alors préférer les personnes peu sûres d’elles-mêmes, davantage sensibles à l’encouragement et au support personnel.

 

Vous pourriez également être frustré ou irrité par la personne sûre d’elle-même, si pour vous il est excitant de vous retrouver en compagnie d’une personne aimant briller de tous ses feux, aimant jouer à la vedette, à la carte de mode, ou à se montrer aux autres de façon spectaculaire ou avec un grands éclat, aux autres.

 

Car la personne normalement assurée n’aime pas nécessairement s’exhiber ou se mettre en valeur de façon exceptionnelle, devant les autres.

 

En particulier si vous aimez que l’autre agisse en prince ou en princesse avec vous, alors vous pourriez être insatisfait que cette personne n’aime pas atteindre un tel niveau de fierté ou de supériorité, à votre endroit.

 

Mais vous auriez alors l’inconvénient de vous retrouver devant une relation inégale, car la personne orgueilleuse ou flamboyante n’aime généralement pas accorder une grande place à l’autre.

 

Alors qu’avec la personne normalement souple, comme c’est le cas ici, la relation aura l’avantage d’être davantage égalitaire, et avec un plus grand respect probable de vous-même, par elle.

CONSEILS AFIN DE FAVORISER LA QUALITÉ DE VOTRE RELATION AVEC une personne qui a des attitudes d'ESTIME DE SOI ÉQUILIBRÉE d'elle-même

Notre premier conseil est de savoir reconnaître la valeur personnelle de cette personne, mais sans trop en mettre.

 

Car cette personne s’apprécie déjà elle-même, s’estime déjà positivement, elle aura relativement peu besoin de confirmations extérieures, à cet effet.

 

Ce qui ne devrait pas vous empêcher de reconnaître ses bons aspects, les bonnes idées qu’elle a, ou ses points positifs, lorsqu’ils sont vraiment hors du commun.

 

En sachant ainsi reconnaître sa valeur personnelle, mais pas exagérément, cette personne devrait alors vous en être reconnaissante, tout en pouvant se dire que vous ne vous mettez pas à ses pieds, à cet effet.

 

Notre second conseil est d’encourager les relations égalitaires, avec elle.

 

Autrement dit, accordez-vous une place équitable dans vos interactions avec cette personne, et faite de même pour sa place à elle.

 

Car cette personne pourrait être froissée que vous preniez trop de place dans la relation, ou bien être un peu déçue que vous n’en preniez pas assez.

 

Avec cette personne, les rapports égalitaires, c’est important.

 

Aux moments occasionnels de doute sur elle-même que cette personne pourrait avoir, nous vous conseillons d’agir avec écoute et support, avec elle.

 

Dans ces moments-là, n’hésitez pas à lui accorder une place supérieure à la vôtre, en termes de temps en discussion, et aussi des sujets de conversation qui seraient alors les siens, en prédominance.

 

Car lorsqu’elle doute d’elle-même, cette personne pourrait ressentir de plus grands besoins que de coutume d’être écoutée et supportée.

 

En agissant ainsi, vous procurerez à cette personne du bien-être ainsi que de la compréhension, ce qui contribuera alors à ce que gagniez davantage sa confiance et son estime.

ERREURS À ÉVITER DANS VOTRE RELATION AVEC une personne qui a des attitudes d'ESTIME DE SOI ÉQUILIBRÉE d'elle-même

Avec cette personne qui dispose déjà d’une confiance équilibrée en elle-même, la pire erreur serait certainement de la critiquer sur le plan de valeur personnelle.

 

Vous moquer d’elle, la dévaloriser, contester de front ses projets ou ses idées, tout cela risquerait de blesser cette personne dans son estime d’elle-même.

 

Cela pourrait même l’amener à prendre une certaine distance de vous, tout en lui faisant craindre de nouveaux épisodes du genre, pour le futur.

 

Alors si vous avez des messages d’opposition ou de critique à faire à cette personne, adoptez des formulations constructives, et utilisez un ton de voix empreint de respect et de considération pour sa personne.

 

Agir avec délicatesse et diplomatie, ça peut éviter bien des problèmes à la relation, tout en vous permettant de mieux faire passer vos différents messages, à cette personne.

 

Évitez aussi l’erreur de trop prendre le plancher, de trop parler de vous-même, car cette personne pourrait alors se sentir contrainte de vous écouter.

 

Cela pourrait même lui apporter l’impression que ses propres sujets de discussion, ou ses opinions sur les sujets dont vous parlez, ne vous intéressent pas, ou qu’ils ne sont pas importants.

 

Veillez plutôt à ce que cette personne puisse disposer d’un temps équitable de discussion avec vous, quitte à vous forcer à vous mettre en mode écoute, avec elle.

 

Et n’hésitez pas à lui poser des questions sur les sujets qu’elle-même trouve intéressant de discuter avec vous.

 

En lui permettant de trouver son dû en estime d’elle-même ainsi qu’en possibilités de s’affirmer, cette personne devrait en éprouver du confort, de l’aise, et vous en être ensuite reconnaissante.

SUGGESTIONS POUR CET INDIVIDU QUI A UNE ESTIME ÉQUILIBRÉE DE LUI-MÊME

  • Savoir protéger son estime actuelle de lui-même
  • Savoir protéger sa confiance actuelle en lui-même
  • Savoir protéger ses capacités d’assurance personnelle
  • Diversifier ses façons de s’affirmer face à qui de droit.

 

Cet individu agit déjà de façon souple et équilibrée au niveau de l’assurance personnelle, son estime de lui-même semblant adéquate : ni trop élevée, ni trop basse.

 

Ce qu’il aura d’abord à faire sera de préserver ce bel acquis dont il dispose déjà.

 

En particulier, il lui faudra résister aux doutes sur lui-même qui pourraient survenir - tels des nuages dans un ciel bleu - dans sa vie personnelle, en sachant conserver une attitude positive, et en continuant à se faire confiance.

 

Il lui faudra se méfier des individus qui pourraient l’encourager à douter de lui-même ou à le faire se percevoir négativement.

 

Dans ces moments-là, il est suggéré à cet individu de conserver son autonomie de pensée et de se poser l’une ou l’autre des questions suivantes : « En quoi ai-je raison, en ce moment ? »  « En quoi ai-je de la valeur, malgré tout ? » « En quoi suis-je en désaccord avec l’autre, présentement ? »

 

Mais il ne devra pas jouer à l’autruche lorsque des moments de dévalorisation ou de doutes sérieux sur lui-même surviendront.

 

Et se poser des questions du genre à celles qui suivent : « Quelle est ma fragilité personnelle, en ce moment ? Est-ce ma valeur personnelle qui serait blessée ?  Est-ce que j’éprouve de la honte, en ce moment ?  Ou est-ce de la culpabilité ?  Est-ce que je ressens du rejet ou de l’abandon ?  Quels sont mes sentiments, en ce moment ? »

 

Car en sachant prendre conscience de ses fragilités du moment, ainsi que de ses tensions - et puis en sachant se détendre par la suite - la valeur de soi de cet individu devrait pouvoir reprendre son cours positif normal.

 

Car l’estime de soi ça peut ressembler à une fleur : c’est vraiment à prendre soin et à protéger !