Il existe plusieurs avantages à se retrouver avec une personne ayant des attitudes très prononcées de méfiance, et pouvant ressentir de grandes souffrance intérieures,  de l’amertume, et même de la haine.

Le premier avantage est celui qu’avec une personne ayant de telles attitudes, il est possible de lui être utile, de lui apporter de l’aide, de l’écoute et du support.

Ceci est évidemment un avantage s’il vous plait d’agir avec esprit de support ou de compréhension avec des personnes éprouvant des besoins en ce sens.

Un autre avantage est celui de pouvoir développer une relation avec cette personne, lentement mais sûrement.

En effet, une personne très méfiante ne se laisse pas apprivoiser facilement, il faut du temps pour pouvoir réussir à le faire.

Ceci est un avantage si, pour vous, le temps n’est pas un facteur crucial, si vous n’êtes pas d’une nature pressée.

Si vous êtes curieux de la nature humaine, vous pourriez en apprendre beaucoup au contact de cette personne.

En effet, il existe une multitude de sentiments parfois contradictoires, chez cette personne, ainsi qu’un voyage de vie ayant amené beaucoup de peurs et de souffrances, dans son sillage.

Si vous êtes une personne dévouée, qui aime écouter l’autre ainsi que lui rendre service, vous devriez pouvoir vivre de nombreux gains auprès de la personne très méfiante.

Mais une telle relation avec cette personne pourrait ne pas être toujours facile, et les obstacles en chemin parfois nombreux, que nous aborderons à la section qui suit.

Car il existe des inconvénients passablement importants au contact d’une personne très méfiante.

La première concerne la complexité particulière de cette personne, ainsi que ses attitudes relationnelles parfois contradictoires, donc pas toujours faciles à vivre.

En effet, cette personne pourra parfois se méfier de vous, que cela soit imaginé dans son esprit, ou bien réel.

Il pourrait également lui arriver de dramatiser certaines situations de vie à partir de seulement un ou deux éléments, colorant ensuite le tout de sentiments et d’émotions parfois très personnels.

Vous pourriez également éprouver des difficultés à pouvoir parler de vous-même, dans cette relation, à cause de l’attention souvent mise sur les problèmes de cette personne.

Alors il vous faudra accepter un certain rôle secondaire, dans cette relation, du moins de temps en temps.

Il vous faudra également faire face à des éclats d’humeur, d’amertume, ou de frustrations accumulées, chez la personne méfiante.

Quelque part, il peut exister des aspects de « relation de thérapie » dans plusieurs de vos interactions avec la personne très méfiante.

Il peut également arriver que la relation peut parfois s’interrompre brusquement avec cette personne dont l’humeur pourrait parfois changer très rapidement.

Par contre, si la relation de confiance a pu s’établir correctement entre vous et cette personne, alors il existera des possibilités pour que cette relation puisse durer longtemps.

Car une personne très méfiante n’a pas nécessairement beaucoup d’ami (e)s autour d’elle, et lorsqu’elle en a un ou deux de qualité, elle pourra alors se montrer particulièrement loyale, par la suite.

Car la confiance c’est comme la vie : plus on investi en elle, et plus elle pourra nous le rendre, par la suite.

Et à l’inverse, les relations qui ont l’air de se bâtir rapidement, peuvent également vite se défaire.

La confiance est incontournable, et si on cherche à sauter par dessus cette étape, c’est tout le ciment liant vraiment les gens ensemble, qui se trouve à devenir manquant.

Avec une personne très méfiante, la confiance est évidemment lente à venir, mais lorsqu’elle en vient à véritablement être présente, alors là ça pourrait devenir très gratifiant pour les deux personnes en cause.

Mais ce n’est pas tout le monde qui est aussi patient, et la méfiance parfois très forte de cette personne pourrait constituer un inconvénient majeur au développement d’une relation suivie et prolongée avec elle.

Avec la personne qui dispose d’attitudes prononcées pour la méfiance ou le repli sur elle-même, il est d’abord conseillé de faire preuve de beaucoup d’écoute, de compréhension et de patience, à son endroit.

En effet, en elle, il paraît exister des blessures ou des souffrances importantes reliées à divers événements ou situations de sa vie.

Évidemment, la confiance sera peu au rendez-vous, pour cette personne, et cela pourrait venir influencer le climat d’une relation avec vous, comme avec d’autres personnes de sa vie.

Par rapport à tout cela, nous vous conseillons d’être patient avec cette personne, et de modérer les attentes que vous pourriez avoir, à son endroit.

Car quelque part, cette personne est comme en convalescence, ce qui fait que ses capacités d’investir ou d’aimer qui de droit, peuvent être affectées.

Cette personne pourra se sentir sous pression intérieurement, et en général, elle tendra à se percevoir elle-même comme peu correcte, et il pourra en être de même pour sa vison des autres, également.

Nous vous conseillons donc de ne pas prendre personnel le fait que cette personne puisse parfois vous percevoir négativement ou avec méfiance, du moins à l’occasion.

Une relation avec cette personne pourrait s’avérer instable, car quelque part, ça semble être le volcan intérieur, en elle.

Vous pourriez avoir à suggérer, à cette personne, de se faire aider psychologiquement, surtout si ça semble vraiment bouillir en elle-même.

Faite attention de ne pas blâmer ou de ne pas critiquer cette personne pour les états intérieurs de malaise qu’elle a, et ne tentez pas de discréditer ses perceptions des gens et des choses.

Comme dit plus tôt, il se pourrait qu’il faille une personne spécialisée dans l’aide ou la thérapie psychologique pour aider véritablement cette personne.

De votre côté, vous pouvez contribuer au mieux de vos moyens pour qu’il y ait un climat sécurisant et propice aux confidences de cette personne, à votre endroit.

Prévoyez des moments pour récupérer vos énergies, car le contact avec la personne très méfiante peut parfois être pénible à vivre, à ce niveau.

En appliquant ces conseils, cette personne aux attitudes très méfiantes devrait pouvoir vous considérer comme une personne de confiance, et en mesure de la supporter, du moins jusqu’à un certain point.

La première chose à éviter, avec la personne très méfiante, c’est de vous moquer plus ou moins directement des confidences particulières qu’elle pourrait vous faire.

En agissant ou en intervenant comme si ces confidences n’avaient aucun sens, qu’elles seraient imaginées, qu’elles seraient fausses, etc. vous ne feriez que lui confirmer que vous n’êtes pas en mesure de vraiment la comprendre.

Et cette personne pourrait ensuite vous fermer la porte et ne plus se confier du tout, à moins qu’elle ne développe du ressentiment ou de la colère à votre endroit.

Prenez plutôt au sérieux ce que cette personne vous exprime, en particulier parce que c’est vraiment ce qu’elle pense et vit, en ce moment.

Par contre, faite attention aux provocations ainsi qu’aux moments ou elle pourrait avoir tendance à jouer à la victime, avec vous.

Prenez plutôt distance de telles provocations, éviter de vous faire allumer par elle.

Mais prenez toujours au sérieux les menaces de suicide que certaines personnes très méfiantes peuvent parfois faire ; appelez alors la police ou l’urgence, si cette situation devait se présenter sous vos yeux. 

Évitez également de provoquer des situations par lesquelles cette personne serait continuellement en activité ou sous pression, ce qui pourrait alors l’empêcher de se priver de moments de calme ou de détente qui pourraient alors l’aider à se décompresser.

Invitez-là plutôt à des activités visant à la faire se détendre ou à se calmer, afin que son niveau intérieur de tensions puisse baisser, ce qui aidera alors à ce qu’elle puisse recouvrer un état intérieur moins tourmenté, plus calme, plus serein.

En évitant toutes ces erreurs, et aussi en suivant nos conseils, la personne aux attitudes prononcées de méfiance devrait pouvoir développer une confiance grandissante en vous, se sentir supportée par vous, et vous apprécier de plus en plus.

• Accepter de faire soigner ses blessures psychologiques afin d’alléger ses souffrances du dedans (aide spécialisée)
• Développer une plus grande connaissance de lui-même (fragilités, points sensibles, blessures, etc)
• Trouver des moyens pour prévenir la venue de nouvelles souffrances dans sa vie
• Faire du ménage dans sa vie, tant au niveau de ses relations actuelles que des situations stimulant trop ses souffrances actuelles.

Cet individu semble souffrir très fort intérieurement, que ce soit par suite de blessures personnelles, de déceptions importantes dans ses relations avec qui de droit, de sentiments intérieurs très difficiles à supporter, ou par suite de situations de vie pénibles à traverser.

Dans tous les cas, le mal de vivre pourrait être présent en lui-même.

Compte tenu de tout cela, notre première suggestion est de lui suggérer d’être aidé par un individu compétente dans le domaine du support ou de la thérapie psychologique.

Car de la même façon qu’un individu ayant une blessure physique accepte généralement de se la faire soigner, de la même façon serait-il sage qu’il se fasse aider pour la guérison de ses blessures et malaises de l’intérieur.

Une relation d’aide efficace pourrait lui permettre de mieux se connaître, de faire face plus adéquatement aux blessures, souffrances, et situations actuelles de sa vie, d’accélérer leur guérison intérieure, et même d’aider à prévenir de nouvelles situations de déception, de frustration ou de douleur psychologique, dans sa vie.

Règle générale, une part de nos problèmes provient de soi, et une autre part provient de l’extérieur.

Si c’est également le cas pour cet individu, il faudrait alors qu’il prévoit faire un ménage éventuel parmi ses relations et/ou situations que comportent présentement sa vie, du moins pour celles paraissant associées à une part importante de ses souffrances actuelles.

Mais qu’il fasse bien attention à ne pas mettre de côté des personnes ou des situations qui pourraient lui être positives, bonnes ou profitables, dans sa vie.

Nous lui suggérons également de développer l’expression de ses émotions, de ses états intérieurs ou de ses aspirations par la peinture, la musique, ou autres formes artistiques d’expression.

Car d’extérioriser ce qui est au dedans de soi est généralement thérapeutique, fournissant alors un coup de pouce au processus naturel de guérison qui est en chacun de nous.

Finalement, il serait préférable que cet individu s’évade le moins possible de ses souffrances actuelles (par l’alcool, la drogue, les médicaments, etc) car le gel des souffrances de l’intérieur est rarement une bonne solution.

Qu’il ouvre plutôt la porte aux bonnes personnes et aux bonnes ressources qui existent certainement autour de lui.

Et - nous le répétons - de se faire aider par un individu compétente constituera probablement un événement dont il pourra ensuite se féliciter !

Sections à venir : SUGGESTIONS DE RELATIONS vis a vis d'une autre personne qui a des ATTITUDES FAIBLES de GÊNE et d'ANXIÉTÉ et SUGGESTIONS DE RELATIONS vis a vis d'une autre personne qui a des ATTITUDES MOYENNES de GÊNE et d'ANXIÉTÉ