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Un outil fascinant pour comprendre les attitudes interpersonnelles : Voici "LE CADRE DE RÉFÉRENCE DES COMPORTEMENTS INTERPERSONNELS"

A1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des attitudes de BASSE ESTIME DE SOI d'elle-même
A3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des attitudes d'ESTIME DE SOI ÉQUILIBRÉE d'elle-même
A5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des attitudes d'ESTIME DE SOI TRÈS ÉLEVÉE d'elle-même

B1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES pour l'ORGANISATION et le POUVOIR
B3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES ÉQUILIBRÉES pour l'ORGANISATION et le POUVOIR
B5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES ÉLEVÉES pour l'ORGANISATION et le POUVOIR

C1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES pour l'OPPOSITION AGRESSIVE
C3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES ÉQUILIBRÉES pour l'OPPOSITION AGRESSIVE à l'autre
C5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES TRÈS FORTES pour l'OPPOSITION AGRESSIVE à l'autre

D1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES pour la MÉFIANCE face à l'autre
D3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES pour la MÉFIANCE face à l'autre
D5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES TRÈS FORTES pour la MÉFIANCE face à l'autre

E1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES de GÊNE et d'ANXIÉTÉ face à l'autre
E3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES de GÊNE et d'ANXIÉTÉ face à l'autre
E5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES TRÈS IMPORTANTES de GÊNE et d'ANXIÉTÉ face à l'autre

F1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne ayant des ATTITUDES FAIBLES pour la DOCILITÉ et la RÉCEPTIVITÉ
F3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne ayant des ATTITUDES ÉQUILIBRÉES pour la DOCILITÉ et la RÉCEPTIVITÉ
F5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne ayant des ATTITUDES TRÈS FORTES pour la DOCILITÉ et la RÉCEPTIVITÉ

G1 - CONSEILS POUR VOUS face à une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE
G3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE
G5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES TRÈS ÉLEVÉES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE

H1 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES FAIBLES pour l'AMITIÉ et la CHALEUR HUMAINE
H3 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES ÉQUILIBRÉES pour l'AMITIÉ et la CHALEUR HUMAINE
H5 - CONSEILS POUR VOUS face a une personne qui a des ATTITUDES TRÈS IMPORTANTES pour l'AMITIÉ et la CHALEUR HUMAINE

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G3 - CONSEILS face a une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE

AVANTAGES D’ÊTRE EN RELATION AVEC une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE

Il existe des avantages indéniables à se retrouver avec une personne manifestant des attitudes de dévouement et d’entraide.

Car la responsabilité, la coopération, l’humanité, la compassion, et autres attitudes du même genre, constituent des aspects essentiels aux relations réussies, tant au niveau de l’amitié, de l’amour que de la vie en société.

 

Le fait d’être capable de donner de soi, à l’autre, constitue souvent un signe de confort dans une relation.

 

C’est également un signe de santé mentale.

 

Bien qu’il puisse être avantageux pour soi-même de recevoir en services ou en aide, des autres, il est néanmoins fréquent d’oublier que les autres aussi peuvent éprouver des avantages ou des désavantages d’être avec nous.

 

Penser à soi-même est fréquent, mais penser aux autres l’est généralement moins.

 

Et à cet effet, il peut exister des individus qui pourraient rechercher les avantages pouvant être procurés par la personne dévouée, mais sans nécessairement l’être eux-mêmes.

Dans un tel cas, il n’est pas sûr que la personne dévouée le sera longtemps avec des individus donnant naturellement peu en retour.

 

Car la personne dévouée dont nous parlons ici, elle est capable de dire non, en particulier si elle en arriverait à la conclusion que tel ou tel individu autour d’elle aurait tendance à profiter de ses bons soins ou de sa bonne volonté.

 

Alors si vous êtes un individu peu altruiste vous-même, les avantages que vous pourriez retirer d’une relation avec la personne dévouée pourraient n’être que temporaires, le temps qu’elle retire sa confiance en vous, ou vous perçoive comme ingrat ou trop individualiste.

 

À moins que vous lui apportiez de façon significative à d’autres niveau, en particulier sur les plans de la réceptivité (groupe F du Test des Relations Interpersonnelles) ainsi que de l’amitié (groupe H du Test des Relations Interpersonnelles.)

 

Pour les individus altruistes eux-mêmes, la relation avec une personne dévouée pourrait durer plus longtemps, en particulier s’il n’y a pas trop d’agressivité dedans (groupe C du Test des Relations Interpersonnelles) de façon à ce que la personne dévouée y trouve aussi ses avantages, en particulier sur le plan humain, mais également sur celui de la confiance.

 

Et finalement, si vous êtes un individu plutôt docile ou dépendant, vous pourriez éprouver de grandes satisfactions d’être entouré d’autant de soins et d’attention, alors les avantages d’être avec la personne dévouée pourraient s’avérer importants, pour vous.

INCONVÉNIENTS D’ÊTRE EN RELATION AVEC une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE

Il existe plusieurs inconvénients, pour certains individus, à se retrouver avec une personne manifestant des attitudes de bienveillance et de dévouement.

 

Ainsi, si vous êtes un individu qui s’estime peu, qui s’apprécie peu lui-même, alors ça pourrait être un inconvénient pour vous de vous retrouver avec une telle personne qui, par son aide et ses services, vous mettrait dans l’embarras d’être perçu positivement par elle, alors qu’intérieurement vous seriez plutôt convaincu du contraire.

 

Car il existe des individus pour qui il est inconfortable de recevoir des preuves d’estime ou d’amour, comme s’ils ne les méritaient pas.

Et si vous êtes un individu qui n’aime pas avoir de « compte à rendre », ou bien qui se sent facilement contraint à donner en retour, lorsqu’il reçoit, alors pour vous aussi il pourrait être désavantageux de vous retrouver avec une personne ayant autant d’attitudes généreuses ou altruistes.

 

Et finalement, si vous êtes un individu qui demande peu aux autres, ou qui n’osez pas le faire, par timidité ou autrement, alors la personne normalement dévouée pourrait ne pas l’être avec vous, pouvant être sur l’impression que vous n’auriez besoin de rien.

 

Alors pour vous aussi il y aurait relativement peu d’avantages de vous tenir avec cette personne.

 

Mais en dehors de ces cas vraiment particuliers, il existe généralement beaucoup d’avantages à l’effet d’être avec une personne dévouée, d’autant plus qu’elle ne le fera pas de façon exagérée, ce qui, dans un tel cas, pourrait devenir étouffant ou envahissant, pour plusieurs.

CONSEILS AFIN DE FAVORISER LA QUALITÉ DE VOTRE RELATION AVEC une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE

Cette personne a des attitudes équilibrées de dévouement et d’entraide, ce qui signifie qu’elle sait être responsable, faire preuve de compassion, d’humanité, et d’empathie.

 

De plus, elle semble le faire sans excès, sans trop s’oublier en chemin, du moins, en règle générale.

 

Notre premier conseil est que vous reconnaissiez cette personne dans cet aspect important de sa vie – celui du dévouement ou de l’entraide - en particulier si vous sentez qu’elle aime vraiment cela, agir ainsi.

 

Acceptez aussi qu’elle se dévoue pour d’autres personnes que vous, car la jalousie ou la possessivité pourrait la faire se sentir menacée, dans l’atteinte de ses buts d’aide ou d’entraide importants pour elle.

Supportez plutôt cette personne dans ce qu’elle fait et réalise.

 

Cependant, si vous remarquez que cette personne se surmène trop pour les autres, ou bien traverserait une période dans laquelle elle aurait besoin de se reposer ou de penser à elle-même, alors insistez pour qu’elle puisse regagner un nouvel équilibre satisfaisant, pour elle, entre son dévouement pour les autres, et ses propres besoins.

 

Et dans le cas ou le dévouement de cette personne serait en train de diminuer de significative façon l’espace occupé par votre relation commune, alors rappelez-lui l’existence de cette relation avec vous, et demandez-lui avec respect de trouver un nouvel équilibre satisfaisant entre ce qu’elle donne ailleurs, et cette relation qu’elle serait en train d’oublier.

 

Car une personne dévouée peut parfois avoir tendance à se laisser prendre au jeu et de toujours en accepter davantage, pour les autres, laissant alors moins de place à sa propre vie privée, dont vous faites évidemment parti.

ERREURS À ÉVITER DANS VOTRE RELATION AVEC une personne qui a des ATTITUDES MOYENNES pour le DÉVOUEMENT et l'ENTRAIDE

Avec la personne qui dispose d’attitudes assez importantes pour le dévouement et l’entraide, il faut d’abord éviter l’erreur de la blâmer ou de l’attaquer de front quant au temps en moins qu’elle semble offrir à sa relation avec vous.

 

Acceptez le fait que dans la vie de cette personne, sa relation avec vous est une chose, et que ses activités sociales ou professionnelles en est une autre, évitez de vous laisser emporter par la possessivité ou la jalousie, à son endroit.

 

En acceptant et même en supportant cette personne dans ses besoins d’aide et d’entraide, face à qui de droit, vous vous trouverez à reconnaître des aspects importants de sa vie, ce donc elle pourra vous être reconnaissant.

 

Évitez également l’erreur d’agir de façon centrée ou égoiste avec cette personne, car il pourrait lui déplaire que vous pratiquiez des valeurs si différentes des siennes, sur ce plan.

 

Car le plus grand ennemi de l’entraide, c’est certainement l’égoisme, le « penser juste à soi. »

 

Si ces propos vous rejoignent, recherchez alors un équilibre entre ces deux aspects, pour vous-même.

 

D’ailleurs, il pourrait être positif pour la relation que vous donniez de vous-même à cette personne probablement très occupée, faire votre part, comme pour des tâches ménagères, ou pour des activités ou des situations pour lesquelles vous pourriez ressentir un intérêt véritable, en vous, pour l’aide ou la coopération avec qui de droit.

 

En vous offrant mutuellement aide mutuelle et bonté, tous les deux vous pourriez parcourir un grand bout de chemin, ensemble, incluant dans les moments plus pénibles de la vie.

SUGGESTIONS POUR CET INDIVIDU QUI A DES ATTITUDES ÉQUILIBRÉES POUR LE DÉVOUEMENT ET L’ENTRAIDE

  • Savoir protéger cet équilibre qui existe entre l’aide dévouée que cet individu offre aux autres, et sa vie personnelle
  • Savoir se ménager une marge de manœuvre pour les demandes d’aide imprévues, à son endroit (énergies de réserve à développer pour lui-même)
  • Savoir se protéger contre les effets en surcharge d’un excès possible de dévouement pour les autres (apprendre à se détendre et à penser à soi)
  • Diversifier ses façons de se dévouer pour les autres, en s’amusant au travers de tout ça.

 

Cet individu sait être serviable et dévoué à l’endroit de plusieurs personnes de son entourage, tout en réussissant à penser à lui-même.

 

Il y a là un équilibre, mais qui pourrait s’avérer fragile à maintenir.

 

En effet, il suffirait que cet individu soit malade, qu’il devienne préoccupé par plusieurs problèmes urgents de sa propre vie, ou qu’il soit en déficit de sommeil pour qu’il ait à subir un déséquilibre d’ensemble de sa situation.

 

Les risques de surcharge pourraient alors le guetter.

 

Il aiderait alors qu’il puisse disposer d’une marge de manœuvre en énergies et en disponibilités de temps, pour de tels imprévus.

 

Ceci étant dit, il existe le risque pour cet individu de trop se dévouer pour les autres, donc de s’oublier en chemin, d’en négliger alors ses besoins et intérêts personnels.

 

Dans un tel cas, il pourrait devenir candidate aux surcharges en activités, en stress, ou en énergies émotionnelles dépensées exagérément pour les autres, et là il deviendrait déficitaire pour les besoins de sa propre vie.

 

De façon à prévenir cela, nous lui suggérons de développer ou de maintenir des habitudes personnelles reliées à la détente, à la méditation, au repos, et même à la paresse occasionnelle.

 

Car il est parfois requis de recharger ses batteries, et même de pouvoir disposer d’une petite réserve en énergie, de façon à améliorer la qualité de sa vie ainsi que celle des autres, par rebond.

 

Nous suggérons également à cet individu d’y aller d’originalité et de diversité dans ses projets d’aide et de dévouement pour les autres.

 

En effet, les changements de routines, dans l’aide que cet individu pourrait choisir d’offrir à qui de droit, contribueraient certainement à renouveler une partie de ses énergies ainsi qu’à faire varier ses plaisirs au quotidien.

 

Exemple : aller pique-niquer sur le bord d’un ruisseau avec un individu qui aurait sollicité son écoute ou son aide, plutôt que d’aller prendre un café en sa compagnie, dans un restaurant bruyant

 

Il va de soi que pour trouver des moyens originaux de se dévouer pour les gens de son choix, il aide d’y réfléchir, au préalable.

 

Nous suggérons donc à cet individu de se ménager des moments de réflexion, à cet effet.